सीढ़ियां चढ़ने पर सांस फूलना क्या दिल की बीमारी का संकेत है? जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ | health news
आमतौर पर यह माना जाता है कि हृदय रोग की चपेट में आने पर सीने में तेज दर्द...
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बाजार का छोड़ें साथ, घर पर आसानी से बनाएं ताजा गेहूं का दलिया | lifestyle news
रोटी की तुलना में दलिया को हमेशा से अधिक पौष्टिक आहार माना गया है। साबुत अनाज से तैयार...
कानपुर में बुजुर्ग महिलाओं का योगासन जोश, योग पिरामिड में दिखाया दम
कानपुर के संस्कृति अपार्टमेंट में योग पखवाड़ा का शुभारंभ एक विशेष योग पिरामिड प्रतियोगिता के साथ हुआ। इस...
ऋतिक रोशन ने दिखाई 1984 से 2026 तक की फिटनेस, “Bollywood Biceps” पर बोले एक्टर
ऋतिक रोशन, जिन्हें अक्सर ‘ग्रीक गॉड’ कहा जाता है, ने अपनी दशकों लंबी फिटनेस यात्रा की तस्वीरें साझा...
सलमान खान: बॉलीवुड के ओरिजिनल बॉडीबिल्डिंग आइकॉन, दशकों में बॉडी इवोल्यूशन
सलमान खान ने बॉलीवुड में बॉडीबिल्डिंग के एक नए दौर की शुरुआत की है। 17 साल की उम्र...
दौड़ते समय जल्दी थक जाते हैं? इन 8 तरीकों से बढ़ाएं अपना स्टैमिना और दौड़ें लंबी दूरी
लंबी दूरी की दौड़ सिर्फ पैरों की ताकत या तेज गति का खेल नहीं है। यह असल परीक्षा...
फिटनेस के लिए रोहित शर्मा का त्याग: जीत के जश्न में भी नहीं खाया केक, बोले- ‘मोटा हो जाऊंगा वापस’
भारतीय क्रिकेट टीम ने साउथ अफ्रीका के खिलाफ खेली गई वनडे सीरीज को अपने नाम कर लिया है।...
CRPF के डिप्टी कमांडेंट ने 57 साल की उम्र में किया कमाल, 1000 KM की अल्ट्रा साइकिलिंग 49 घंटे में पूरी कर रचा इतिहास
सीआरपीएफ के डिप्टी कमांडेंट सोहन सिंह रावत ने हाल ही में गुवाहाटी-डिब्रूगढ़-गुवाहाटी रूट पर 1000 किमी की अल्ट्रा...
फिटनेस के लिए थोड़ा ‘मतलबी’ बनें: सिर्फ डाइट नहीं, ये आदतें भी हैं जरूरी
बचपन से हमें सिखाया जाता है कि ‘बांटकर खाना चाहिए’ और ‘दूसरों की खुशी पहले आती है’। ये...
उपेक्षा का शिकार पार्क में अब गूंजेगी युवाओं के फिटनेस की आवाज़
वार्ड 54 के मानस नगर जयपुर हाउस का वह पार्क, जो लंबे समय से अपनी जर्जर स्थिति और...
