रोजाना इस्तेमाल होने वाला रूमाल कितने दिनों में धोना है जरूरी, जानें सही तरीका | lifestyle tips
दैनिक जीवन में रूमाल हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है, जिसका उपयोग पसीना पोंछने, हाथ साफ करने या छींकने के दौरान किया जाता है। हालांकि, लोग अक्सर कपड़ों की तरह रूमाल की साफ-सफाई पर उतना ध्यान नहीं देते और एक ही रूमाल को कई दिनों तक बिना धोए इस्तेमाल करते रहते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह लापरवाही सेहत के लिए भारी पड़ सकती है।
हाल ही में सामने आई एक माइक्रोबायोलॉजिकल स्टडी में यह बात सामने आई है कि केवल एक दिन के इस्तेमाल के बाद ही रूमाल पर कई तरह के बैक्टीरिया और फंगस पनपने लगते हैं। भले ही कपड़ा बाहर से साफ या बेदाग नजर आए, लेकिन उस पर सूक्ष्म जीवों की मौजूदगी संक्रमण का खतरा बढ़ा सकती है। विशेषकर सर्दी-जुकाम या पसीने के बाद इस्तेमाल किए गए रूमाल को दोबारा बिना धोए जेब में रखना हानिकारक हो सकता है।
रूमाल की स्वच्छता बनाए रखने के लिए यह जरूरी है कि इसे हर इस्तेमाल के बाद डिटर्जेंट या साबुन से अच्छी तरह धोया जाए। धोने के बाद इसे धूप या किसी साफ स्थान पर पूरी तरह सुखाना चाहिए, क्योंकि नमी रहने से बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए अपना रूमाल किसी अन्य के साथ साझा करने से बचें और बैग में हमेशा एक अतिरिक्त साफ रूमाल जरूर रखें।
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