युवाओं में हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा: ठंड में बरतना होगा खास ध्यान
पटना में आयोजित एक स्वास्थ्य सेमिनार में विशेषज्ञों ने ठंड के मौसम में बढ़ते स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति आगाह किया है। खासकर, कोरोना महामारी के बाद युवाओं में हार्ट अटैक के मामलों में आई वृद्धि को देखते हुए, ठंड के दौरान विशेष सतर्कता की आवश्यकता पर जोर दिया गया।
अस्पताल के निदेशक डॉ. राजीव रंजन प्रसाद ने बताया कि कोरोना के बाद से हृदय संबंधी बीमारियों, विशेष रूप से युवाओं में हार्ट अटैक के मामले चिंताजनक रूप से बढ़े हैं। उन्होंने सलाह दी कि ठंड के मौसम में लोग सूर्योदय के बाद ही व्यायाम करें, गुनगुना पानी पिएं और विटामिन-डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप का सेवन करें।
शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रभात ने सुबह जल्दी घर से बाहर निकलने से बचने की सलाह दी और कहा कि यदि आवश्यक हो तो शरीर को पूरी तरह ढककर ही बाहर जाएं। हार्ट फेल्योर के मरीजों को अपने खान-पान और नियमित जांच के संबंध में चिकित्सकों के परामर्श का पालन करने की हिदायत दी गई।
एक अन्य शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. विनय रंजन ने बताया कि ठंड के मौसम में पांच साल से कम उम्र के बच्चों और 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों में सर्दी, खांसी, बुखार और निमोनिया जैसी बीमारियां अधिक होती हैं। हाल ही में उपलब्ध निमोनिया वैक्सीन इन संक्रमणों से बचाव में काफी प्रभावी साबित हो रही है।
फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. तारिक ने बढ़ती उम्र में फिजियोथेरेपी को विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में सहायक बताया। गाइनी विशेषज्ञ डॉ. सपना झा ने गर्भवती महिलाओं को ठंड के दौरान अतिरिक्त देखभाल करने और नियमित रूप से अपने चिकित्सक के संपर्क में रहने की सलाह दी।
दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. सपना ने एक महत्वपूर्ण बात पर प्रकाश डालते हुए कहा कि सुबह-शाम ब्रश करने और मुंह की स्वच्छता बनाए रखने का सीधा संबंध न केवल दांतों के स्वास्थ्य से है, बल्कि यह हृदय स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। इस सेमिनार में मेडिसिन विभाग के डॉ. अमित कुमार सहित कई अन्य चिकित्सक भी मौजूद रहे, जिन्होंने स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न मुद्दों पर अपने विचार रखे।
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