उड़ान और आपका दिल: हवाई यात्रा में सुरक्षित रहने के लिए शीर्ष हृदय रोग विशेषज्ञों की सलाह

आमतौर पर हवाई यात्रा अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित होती है, लेकिन यह शरीर में कुछ ऐसे बदलाव लाती है जिन पर कई यात्री ध्यान नहीं देते। विमान के अंदर, हवा का दबाव कम होता है, ऑक्सीजन का स्तर गिर जाता है, और केबिन का वातावरण जमीन की तुलना में बहुत अधिक सूखा होता है। ये कारक हृदय को अधिक मेहनत करने पर मजबूर कर सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें पहले से ही हृदय संबंधी समस्याएं हैं।

35,000 फीट की ऊंचाई पर हृदय के साथ वास्तव में क्या होता है और यात्रियों को सुरक्षित रहने के लिए क्या करना चाहिए, यह समझने के लिए, हमने तीन वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञों से बात की।

सूत्रों के अनुसार, एस्टर आरवी अस्पताल में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. श्याम सुंदर के आर ने समझाया कि उड़ान के दौरान केबिन का दबाव “जमीन पर अनुभव किए जाने वाले दबाव से काफी कम” होता है। इसके कारण, शरीर में ऑक्सीजन का स्तर थोड़ा कम हो जाता है। उन्होंने कहा, “शरीर में कम ऑक्सीजन का मतलब है कि हृदय को थोड़ा अधिक काम करना पड़ता है, जो हृदय रोगियों के मामले में होता है।”

एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने से पैरों में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, जिससे सूजन या, दुर्लभ मामलों में, रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ जाता है। डॉ. श्याम ने आगे कहा कि शुष्क केबिन हवा निर्जलीकरण का कारण भी बन सकती है, जो “किसी की हृदय गति को प्रभावित कर सकती है और किसी को थका हुआ या हल्का-फुल्का महसूस करा सकती है।”

मणिपाल अस्पताल सरजापुर रोड में कार्डियोलॉजी के सलाहकार डॉ. एम. सुधाकर राव ने कहा कि कम केबिन दबाव के कारण रक्त में ऑक्सीजन कम हो जाती है, जिससे हृदय को उतनी ही ऑक्सीजन प्रसारित करने के लिए अधिक पंप करना पड़ता है। उन्होंने कहा, “ऊतकों को समुद्र तल की तुलना में कम ऑक्सीजन मिल सकती है, और समग्र हृदय उत्पादन गिर सकता है।”

उन्होंने आगे कहा कि शुष्क केबिन हवा शरीर से नमी खींचती है, जिससे रक्त की मात्रा कम हो जाती है। उन्होंने कहा, “जब रक्त गाढ़ा हो जाता है, तो इसके जमने की संभावना भी बढ़ जाती है।” लंबे समय तक बैठना, खासकर 12 से 15 घंटे से अधिक की उड़ानों के दौरान, परिसंचरण को और कम कर देता है। यही कारण है कि पैर थक्के बनने के लिए एक सामान्य स्थान हैं, जिससे डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) और, गंभीर मामलों में, फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म का खतरा बढ़ जाता है।

डॉ. सुधाकर के अनुसार, जिन यात्रियों को दिल का दौरा, एंजियोप्लास्टी, बाईपास सर्जरी, दिल की विफलता, अतालता, फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, डीवीटी या फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म का इतिहास है, उन्हें उड़ान भरते समय अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।