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By: Inextlive | Updated Date: Sat, 15 Oct 2022 00:09:32 (IST)
हाथों की सफाई न सिर्फ हाथों की गंदगी दूर करती है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाती है. साफ रखने की आदत आपको स्वस्थ रखती है. साफ हाथ रखने से डायरिया, कोविड-19, फ्लू इत्यादि से बचा जा सकता है. पहले हैैंडवॉश के प्रति इतनी जागरुकता नहीं थी. लेकिन कोविड काल के दौरान हैैंड हाईजीन के प्रति लोगों में काफी जागरुकता हुई. अब लोग हैैंडवॉश करने लगे हैैं और कोविड सहित कई रोगों से बचाव हो रहा है.
14 प्रतिशत गंदगी के कारण लगी बीमारियों से होती है बच्चों की मौत
23 लाख बच्चों की हर वर्ष हो की बीमारियों से हो जाती है मौत
20 प्रतिशत हाथ धोने से रुक जाती हैैं बीमारी
50 प्रतिशत लोगों ने कोविड के बाद हाथ धोना कर दिया है शुरू
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आगरा। चीफ मेडिकल ऑफिसर डॉ। अरुण श्रीवास्तव ने बताया कि बच्चों के मामले में हैैंडवॉश और ज्यादा मायने रखता है। भारत में पांच साल से कम उम्र के बच्चों में होने वाली वार्षिक मृत्यु (23 लाख) में से 13-14 प्रतिशत मृत्यु डायरिया संबंधी रोगों से हो जाती है और डायरिया होने के मुख्य कारणों में से एक है जोकि गंदे हाथों को मुंह में डालना या उससे कुछ खाने से होता है। इसलिए बच्चों की सेहत के लिए हाथों को साफ रखना और बच्चों को हाथ धोने के बारे में सिखाना जरूरी है। यह कहना है।
सीएमओ ने बताया कि ग्लोबल हैैंडवॉश डे के अवसर पर 15 अक्टूबर पर दुनियाभर के नीति निर्माताओं व समाज के सभी वर्गों के द्वारा एक सक्षम वातावरण बनाने के लिए मनाया जाता है। इस अवसर पर सभी चिकित्सा इकाइयों पर यह दिवस मनाया जाएगा। इसमें हाथ धोने के बारे में बताया जाएगा और इसके फायदों के बारे में जानकारी दी जाएगी।
20 प्रतिशत दूर रहेंगे रोग
डीपीएम कुलदीप भारद्वाज ने बताया कि खाना खाने से पहले, मुंह, आंख, नाक, कान छूने से पहले शौचालय के प्रयोग के बाद साबुन से सुमन-के फार्मूला से हाथ धोना चाहिए। उन्होंने बताया कि साबुन से हाथ धोने से डायरिया की घटनाओं में 30 प्रतिशत और हाथ की गंदगी से होने वाले संक्रमण (विशेष रूप से पांच साल से कम उम्र के बच्चों में) 20 प्रतिशत तक की कमी हो सकती है।
हाथ धोने की आदत अच्छी
दयालबाग निवासी जितेंद्र ने बताया कि कोविड काल से पहले वह हाथ धोने के बारे में ज्यादा जागरुक नहीं थे। इस कारण घर में उनके भतीजे को हर साल डायरिया की शिकायत हो जाती थी। कोविड के आने के बाद हाथ धोना शुरू किया, तब से यह आदत बरकरार है। इस कारण अब हमारे घर से बीमारियां दूर हो गई हैं। उनका पांच साल का भतीजा भी हाथ धोकर ही कुछ खाता है। अब वह भी बीमार नहीं होता है। उन्होंने कहा कि सभी को अपने हाथों को साफ करके ही कुछ खाना चाहिए।
स्वच्छता रखने के कई गंभीर रोगों से बचा जा सकता है। हैैंड वॉश सभी को करना चाहिए। कुछ भी खाने से पहले हाथों को धोना चाहिए।
– डॉ। अरुण श्रीवास्तव, सीएमओ
ऐसे धोएं हाथ
स्वस्थ रहने के लिए सुमन – के विधि से 40-60 सेकेंड तक हाथों की अच्छी तरह से सफाई करनी चाहिए ।
एस-पहले दोनों हथेलियों को सामने से साबुन लगा कर धुलें
यू-हथेलियों को उल्टा कर साफ करें
एम-फिर मु_ी की सफाई करें
ए-अंगूठे की सफाई करें
एन-फिर नाखून को रगड़ कर साफ करें
के-फिर कलाइयों की सफाई करें
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