बोर्ड एग्जाम : हद से ज्यादा न लें बोर्ड एग्जाम की टेंशन

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यूपी बोर्ड और आईसीएसई बोर्ड 10 वीं व 12 वीं के एग्जाम में 22 फरवरी से शुरू होने जा रहे हैं. जबकि सीबीएसई के एग्जाम शुरू हो चुके हैं. इसको लेकर मनोवैज्ञानिक, काउंसलर और टीचर्स ने अब स्टूडेंट्स को कुछ भी नया नहीं पढऩे सलाह दी है. एक्सपर्ट ने स्टूडेंट्स को एग्जाम में बेहतर परफॉर्मेंस करते हुए कहा है कि शांत रहें और नींद पूरी लें. ऐसे में स्वस्थ रहना जरूरी है. स्टूडेंट्स इसे बोर्ड एग्जाम की तरह नहीं, बल्कि सामान्य परीक्षा की तरह समझें तो तनाव नहीं होगा.

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